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奶奶经常给孙子煮骨头汤泡饭儿科医生:以后不要再做了

作者:超级管理员 发布时间:2022-07-20 22:35:38点击:6

  奶奶经常给孙子煮骨头汤泡饭儿科医生:以后不要再做了栗子家的孩子最近有些不舒服,胃口不怎么好,还有些腹泻。就带去儿童医院检查,医生询问孩子平时的饮食,栗子说:孩子平时吃的挺营养的,他奶奶为了给孩子补钙,想让孩子长高个,就天天煮骨头汤,给孩子泡饭吃。

  “啊?不会吧!”,栗子非常惊讶地问医生。“我孩子的奶奶总说她就是这样养孩子的,孩子的爸爸姑姑养得都挺好的,小时候都是吃汤泡饭长大的。现在条件好了,直接煮的骨头汤,会更加的有营养,能补钙、长个”。

  小孩子小的时候脾胃很虚弱,整天吃汤泡饭的话,不仅孩子营养得不到保障,而且很多饭没有得到充分的咀嚼就被咽下去了。长时间这样吃的话,对孩子的消化系统非常的不好,以后孩子对其他食物也会降低兴趣,养成挑食偏食的习惯。

  不要相信骨头汤能补钙,长个之类的。这是没有科学依据的。而且你在煮过骨头汤之后,会发现汤的上面漂了一层油,这是油脂,含量非常的高。小孩天天这么喝的,也不能被吸收!而且孩子也会感觉到腻的。

  听完医生这样说,栗子的奶奶想了想,孙子这段时间确实有些挑食了,而且个子也并没有想象中的增长那么高,就非常认同医生的话。

  以前家里面条件不太好,小一点的孩子哪有什么奶粉,以及各种各样的辅食之类的,妈妈就煮点汤,把米饭泡在里面,让孩子吃。

  我们小的时候也这样吃的,那时候这样吃是不得已的,是条件的限制。现在大了再也没有这样吃过,主要是现在蒸米饭的话,有菜吃,不用汤泡着吃了。

  一直以来人们都觉得骨头汤里面含钙量很高,尤其是老年人更是很信奉骨头汤,所以想要给孩子补钙的话,就煮骨头汤喝。其实呢,骨头汤里面含钙量并不是最高的,而是脂肪含量高。

  事实上骨头里面的钙是以碳酸盐的形式存在的,而这种物质是很难溶于水,也就是说你在煮骨头汤的时候,不管放多少骨头或者是炖多长的时间,这并不会让汤里的钙含量变多, 每天喝骨头汤的话,并不是在补钙,而是补充了大量的胆固醇,这样是非常容易导致肥胖的。

  如果想给孩子补钙的话,可以选择牛奶,或者是虾皮。尤其是虾皮里面含钙量很高,在给孩子煮汤的时候放些虾皮,比骨头汤来得更加营养。

  儿科医生告诉孩子:在孩子身高这个问题上,除了遗传因素外,还要保证孩子足够的睡眠和适量的运动。尤其是孩子在生长发育期间的饮食,一定要特别地注意。不能养成挑食偏食的习惯,营养要均衡,只有给孩子补充足够的营养,为孩子的生长提供动力,孩子才能长得高。

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