您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X
NEWS

九游会ag

九游会ag

奶奶带娃6年的经验:想要孩子少生病牢记“少吃2物多做3事”

作者:超级管理员 发布时间:2022-07-26 10:47:18点击:5

  奶奶带娃6年的经验:想要孩子少生病牢记“少吃2物多做3事”孩子小的时候,身体健康可以说是父母们的头等大事,孩子小,哪里不舒服也不会表达,父母只会干着急,只有带孩子去医院,一个月去两三趟医院都是常事。因而,免疫力强不经常生病的孩子是别人父母比较羡慕的,如果家里再有一位儿科医生那更是幸福的。

  一位朋友就是这样一位幸福的人,她的婆婆曾经是一位儿科医生,退休后就在家帮朋友照顾孩子,从小到大,孩子都是由奶奶带着,现在孩子6岁了,几乎没去过医院,因为孩子感冒发烧咳嗽之类的,奶奶都会对症下药,不去医院也能治疗好,朋友也很感恩有这样一位婆婆。

  孩子的奶奶曾经分享若想让孩子少生病的话,就要营养吸收好,有了一定的营养,孩子的抵抗力免疫力才会增强,若想要孩子营养吸收更好,那么孩子的脾胃是关键,脾胃调理的好,孩子才会更健康。孩子奶奶更说了,在带孩子时一定要记得给孩子“少食2物,多做3事”。

  在生活快节奏发展的今天,年轻的父母们很多都不会做饭,通常要么是外卖要么是方便面、汉堡、和一些其他速食来替代,孩子渐渐成长后,也经常给孩子吃这些“垃圾食品”,这些垃圾食品其实都在慢慢的吞噬着孩子的身体健康。

  孩子的脾胃还没有发育成熟,肠胃相对而言比较“娇贵”,一些垃圾食品含有的食品添加剂很多,增加脾胃的工作负担,高热量的食品经常让孩子吃,不仅会使孩子发胖会影响孩子的身体健康,还会让孩子挑食厌食。

  朋友孩子的奶奶每天都会给孩子做各式各样富有营养饭菜,荤素搭配,营养均衡,营养控制的很好,不仅不会让孩子营养过剩,而且脾胃得到更好的完善,使孩子营养吸收的更好。

  炸鸡排、炸油条、炸糖糕、薯条等经过高温油炸的食物,口感上松脆可口,孩子都非常爱吃,但是这类食品吃多了对孩子的脾胃也造成困扰和负担,甚至会使脾胃造成损伤,容易让孩子形成积食,消化不良。这类食品没有什么营养,严重影响成长中孩子的身体健康。

  让孩子养成一个良好的饮食习惯很重要,高热量油炸食品还是少吃或者不吃为妙,一旦孩子健康上出现了什么状况,大人孩子都受罪。

  如若想让孩子脾胃调养的好,就要经常给孩子吃些健脾胃易消食的营养素,例如用山药、芋头、落花生、高粱等食材制作的食物给孩子吃,很能帮助孩子调理脾胃,让孩子好消化,易吸收。这些食品是纯天然的,温和而不刺激,非常的适合孩子,让孩子的脾胃更加的健康。

  每天给孩子的腹部做做推拿,能促进孩子的肠胃消化,让孩子的脾胃更好的工作,有助于肠胃的食物消化,减轻孩子的消化不良的症状。经常给孩子的腹部做推拿,对孩子的脾胃发育也有关键性的作用,让孩子的脾胃更加的健康强壮。

  每晚吃完晚饭后,带孩子多出去走走,做做简单的运动等,可以加快孩子肠胃的消化,避免孩子因为消化不良而引起的积食或者肚子很涨的问题。每晚散步半个小时,不会因为吃的多而加重脾胃工作的负担,对孩子的脾胃健康是十分有益的。

  学会照顾孩子对很多新手父母来说也是一门很深的学问,要了解自己的孩子同时还需要懂得营养学,这就需要父母们自己不断的努力下功夫,多掌握些养育孩子的知识,在育儿的道路上就不会那么焦虑,孩子也不会因为身体健康的问题而遭罪。

  养育孩子不能想怎么来就怎么来,还是要坚持科学的方法养育孩子。孩子无论是身体上的还是心理上的发展都是健康的,不能人云亦云或者我行我素用一些不科学的老传统方式养育孩子,抱有侥幸心理,万一孩子出现了什么状况,后悔也来不及。父母们还是多学习多深思多去努力,这样孩子才能健康快乐的成长。

  现在夏天天气炎热,孩子常吹空调,更加容易生病。作为家长,要学会科学的方法,减少孩子积食可能,合理膳食、促进吸收来增强孩子抵抗力,这样孩子才能少生病,身体也更健康!

  推荐这套《儿童疾病预防饮食调养书》本书结合中医育儿理念,针对父母关心孩子的体质、常见病、胃口、长个等问题,从根源上剖析与人体脏腑、阴阳的关系,从饮食调理、经络养护和生活护理等方便给予贴心指导,让父母知晓其中的根源,针对性的让孩子做好体质好、不生病、少生病。

  这本《0-1-3-6-12岁儿童长高食谱》全方位长高计划大公开,科学解读长高密码,饮食、运动、睡眠、睡眠齐上阵,全面激活孩子的生长发育潜能,为长高加速,抓住长高的黄金期。

  《小儿推拿一本通》本书讲解了小儿推拿基本知识,常用穴位,小儿实用保健推拿法,多种常见病症推拿手法,简单、精准、真人实操,快速见效,即使没有专业医学知识的家长也能一学就会。

  3册书仅售89,各位家长也可以根据需求购买单本,每册书支持扫码视频教学,让每位父母都可以轻松做自己孩子的营养师,理疗师!

在线客服
联系方式

热线电话

13800138***

上班时间

周一到周五

公司电话

401-234-5678

二维码
线