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儿科医生提醒:孩子缺锌身上有这些表现粗心的家长别再无视了

作者:超级管理员 发布时间:2022-08-10 07:20:45点击:4

  儿科医生提醒:孩子缺锌身上有这些表现粗心的家长别再无视了我经常留意街上还有幼儿园班里的孩子,发现那些长得瘦瘦的、个头小小的孩子,一般都有一些共同点。

  比如头发稀黄、打不起精神,请教了当儿科医生的朋友,原来宝宝身上的这些特征,一般都暗示着缺乏营养素。

  细问起这些小孩的饮食,一般都是食欲不好、不爱吃饭的。家长可别大意,放任不管的话,不仅孩子个头受影响,发育也会跟着滞后。

  我家宝宝有段时间老吃不下饭,当时奶奶以为是积食,给开了促消化药,但不怎么管用。后来又去找儿科医生,问起来,医生说这是明显的缺锌症状。

  又问孩子平常是不是挑食,很少吃肉?我们连连说是。医生说这就对了,锌一般多在肉类海产等动物性食物里,平常光吃素,吃得太单一,孩子就很难摄入足量的锌。

  要知道,孩子缺锌早期是没有什么明显表现的,等到身上能看出明显的症状时,往往说明缺锌比较严重了,时间长了甚至可能会对大脑发育造成不可逆的影响。

  了解缺锌的危害后,我赶紧给宝宝补了一段时间锌,除了调整饮食,医生还推荐搭配吃些安全的营养补充剂。

  对孩子而言,可以吃祥明锌硒康片 ,与蛋白质结合的锌,更好吸收,无副作用,不会刺激宝宝幼嫩的肠胃,香酥味道很适合小孩子的口感,喂起来也方便。

  现在宝宝胃口好多了,体质也增强了。医生嘱咐说以后尽量荤素均衡搭配,改掉宝宝挑食的坏习惯,肉禽蛋菜都要吃。

  平常适当多吃富锌食物,如牡蛎、猪肝、扇贝、牛羊肉、鱼虾、核桃、口蘑、花生、大豆等,可以预防缺锌。

  宝宝健康无小事,如果你家孩子也这样,医生的建议不妨也听听。尤其是孩子吃不下饭时,要找到真正原因,不能硬逼着孩子吃,如果的确是缺锌就要及时补充。

  不然食欲差的孩子本来吃的就少,时间长了营养不够,缺锌就更严重了,这样造成恶性循环,自然影响长个和发育。

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